☆秋冬対策☆頭皮の乾燥について blog beauty haircare Fuuki

こんにちは、フウキです

 

 

最近ですが乾燥が気になってきましたよね

実は口や手、肌だけでなく頭皮も乾燥をしてしまいます

 

 

 

なぜか?

・気温が下がり寒くなると血行不良になってしまい栄養が髪にいきにくくなる

・皮脂の分泌が少なくなり、潤いが不足する

 
乾燥をしてしまうと

・においやかゆみ、フケができやすくなる

・血行不良が原因で薄毛になってしまう可能性がある

 

 

 

どうすればいいか?

 

 

・保湿力があるのシャンプーを使用する

 

ANTERETでいま取り扱っているオージュア

 

オージュア ナリッシュ マイルドクレンジングシャンプー

医薬部外品でオージュアラインで1番優しいシャンプーで水分バランスを整えてフケ、かゆみを防ぎ、健やかな地肌を保つ効果があります

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・頭皮のマッサージをして血行を促進させる

 

血行促進ヘッドスパ!

温かいマッサージクリームを使い30分の間に筋肉、血流、リンパをマッサージしていきます

自宅での1分マッサージもOKです↓↓

たるみの原因は「地肌」⁈ ヘルシー地肌♡1分マッサージ

 

 

 

・栄養を取る
主にターンオーバーを機能させる、保つ
たんぱく質(卵、肉、魚など)
ビタミンB(卵、豚肉、レバー、納豆など)

 

 

皮脂や粘膜を正常に保つ
ビタミンA(緑黄色野菜、のり、わかめなど)

 

 

血行を良くする
ビタミンE(ナッツ類、ごま、大豆など)

 

 

 

 

栄養面はバランス良く食べていれば大丈夫だと思いますので深く意識する事はないと思います^ – ^
ですが、シャンプーやヘッドマッサージは使うかやらないかで大分差がでます!
乾燥だけでなく健やかな地肌を保つにはシャンプーやヘッドマッサージは重要です
ANTERETでは常にブログで発信していますので是非参考にしてみてください!♪(´▽`)

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この記事を書いた人

Fuuki
Fuuki
丁寧なお仕事を心掛けています。
ショート、ボブ、メンズのスタイルが得意です。
ファッション性や好みを重視し、ライフスタイルに合わせたスタイルを提案します。
なんでもお気軽にご相談ください!