玄米パワー blog Nihei

こんにちは。
わりと健康を意識しているニヘイです(笑)

私はお茶が好きで毎朝飲みます。緑茶、ほうじ茶、ルイボスティーなどなど。家にパックがたくさんあります(笑)
最近は抹茶入り玄米茶にはまっています。

それにしても玄米の力はすごいです!強い抗酸化作用のあるビタミンEやビタミンCが豊富に含まれていて生活習慣病の予防や美肌効果などが期待されます。

またリラックス効果や疲労回復効果もあるので朝飲むとホッとして穏やかな気分になります。仕事前にはぴったりですね!

玄米パワーで今日も最高に気持ちの良い朝でした!

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Nihei
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