念願の、、、 blog Fuuki

こんにちは、フウキです

前からずっと欲しかった物が届きました
いつも僕の欲しい物は服ばかりですが、今回は違います

 

ストレッチポール
運動ばかりやってた学生時代から家にあるといいなと思っていましたがやっと実現しました

 
届いたらすぐ乗ってゆらゆらしました

 
最近は風呂上がりにゆらゆら、休日の暇なときもゆらゆらしています

 
めっちゃ気持ちいいです

 
改めて効果を調べると

 

筋肉がゆるむ
背骨が整う
呼吸が深くなる
副交感神経が優位になる

 

 

すぐに効果がでるものではないですが
気軽にのんびりとやってみようと思います

 
それではまた

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この記事を書いた人

Fuuki
Fuuki
丁寧なお仕事を心掛けています。
ショート、ボブ、メンズのスタイルが得意です。
ファッション性や好みを重視し、ライフスタイルに合わせたスタイルを提案します。
なんでもお気軽にご相談ください!